Batido de manzana y avena para mejorar la memoria

Miércoles, 25 de enero de 2017 07:41

Nuestra mente siempre está en constante actividad, por lo que también necesita energías para lograr que todas sus funciones estén vitales.

Por esto, un jugo casero te ayudará a que tu memoria se mantenga ágil. ¡Toma nota de la receta!

Ingredientes

2 manzanas
Medio vaso de avena
1 taza de leche descremada
2 cucharadas de miel

Preparación

Licúa todos los ingredientes de manera gradual y sirve en un vaso. Puedes tomarlo de forma diaria y en ayunas.

Si notas alguna reacción desfavorable, suspende su consumo de inmediato.

Más de Salud

¿Cómo tratar el escorbuto en la boca? Consejos para aliviar esta afección

Consejos para curar un escorbuto
¿Cómo manejar la ansiedad? Tips que te podrán ayudar

Normalmente tenemos más cosas que hacer que tiempo del que disponemos, lo que se relaciona con el estrés y la ansiedad.
¿Cómo recuperar el colágeno del cartílago de forma natural?

Existen dos frutas que te ayudan a recuperar el colágeno del cartílago. Conoce cuáles son.
Día Mundial contra el Sarcoma: Conoce uno de los tipos de cáncer más raros en el Perú

El sarcoma representa alrededor del 15 % de todos los tipos de cáncer en niños. Según la Sociedad Americana del Cáncer, este tumor es más común en niños y adultos jóvenes, aunque puede presentarse en personas de edad avanzada.