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/ 15.05.2017 13:25
Batido de manzana y avena para mejorar la memoria
Batido de manzana y avena para mejorar la memoria

Este tip casero a base de manzana y avena te ayudará a mantener ágil tu memoria. (Foto: istockphoto.com)

Nuestra mente siempre está en constante actividad, por lo que también necesita energías para lograr que todas sus funciones estén vitales.

Por esto, un jugo casero te ayudará a que tu memoria se mantenga ágil. ¡Toma nota de la receta!

Ingredientes

2 manzanas
Medio vaso de avena
1 taza de leche descremada
2 cucharadas de miel

Preparación

Licúa todos los ingredientes de manera gradual y sirve en un vaso. Puedes tomarlo de forma diaria y en ayunas.

Si notas alguna reacción desfavorable, suspende su consumo de inmediato.

Fuente: Batido de manzana y avena para la memoria
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