Consume uva y prevén los derrames cerebrales y ataques al corazón
¿Sabías que beber jugo de uva a diario puede prevenir derrames cerebrales y problemas cardiacos?
Aunque suene increíble, esta maravillosa fruta posee antioxidantes que protegen las arterias. La uva roja reduce el colesterol malo de la sangre y previene derrames cerebrales. La semilla o pepa de la uva previene la arterioesclerosis.
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La cáscara de la uva contiene resveratrol, enzima que protege las células cerebrales.
Para aprovechar al máximo sus propiedades, se recomienda consumir 8 onzas de jugo de uva con cáscara y pepa durante 10 días seguidos.
Si no te gustan las uvas en jugo, consúmelas enteras, 20 unidades al día será suficiente.
Si notas alguna reacción desfavorable, suspende su consumo de inmediato.
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