La diarrea es un trastorno intestinal frecuente que provoca cólicos muy dolorosos y una necesidad de ir al baño constante, lo que puede afectarnos bastante si tenemos que trabajar o realizar alguna actividad importante. Ante esto, la zanahoria se presenta...

Los pies tienen más glándulas sudoríparas que otras partes del cuerpo. Estas glándulas liberan sudor todo el día para regular la temperatura y tener la piel húmeda. Pero cuando la sudoración en los pies es excesiva, la posibilidad de sufrir...

El colon tiene la función de eliminar los desechos del cuerpo y extraer de ellos el agua y las sales esenciales. Si existen dificultades para eliminar las toxinas, el colon puede verse afectado. Por este motivo te compartiremos las recetas...

Estar expuesto al sol cuando los rayos solares son demasiados intensos puede genera problemas de salud. Por ejemplo, la insolación se produce por la exposición excesiva al sol sin la protección adecuada. La insolación es un estado de agotamiento por...

Llevar una vida pasiva es un factor de riesgo asociado a una mala salud y a una capacidad funcional reducida. La actividad física nos proporciona increíbles beneficios a nuestra salud. Debemos tomar consciencia de que la debemos hacer a cualquier...

La betarraga es una hortaliza que contiene una gran cantidad de nutrientes. Es un alimento rico en hidratos de carbono complejos, contiene fibra, vitaminas A y B, potasio, fosforo, hierro y calcio. Además de estas propiedades, la betarraga puede ayudarte...

El baile está asociado con la diversión. Sin embargo, mover las caderas y dejarse llevar por el ritmo de una canción también ofrece beneficios para la salud. En este caso, hablaremos de los efectos que genera bailar en las personas...

Muchas personas creen que el acné en el rostro es producto de la suciedad y la falta de higiene, pero esto no es completamente cierto. Sus orígenes pueden ser diversos y por eso es importante conocer qué ocasiona el brote...

El organismo está formado en su mayoría por agua, por eso es muy importante consumir agua a diario para tener una buena salud en general. Gracias a la ingesta de este líquido favorecemos la eliminación de toxinas previniendo diferentes enfermedades....

La lavanda es una planta medicinal que contiene efectos calmantes. Su agradable olor suele emplearse en la aromaterapia, así como para tratar el insomnio y el estrés. En esta oportunidad queremos compartir 3 formas de utilizar la lavanda. Estos remedios...

El melón es una de las frutas más grandes, con un peso que oscila entre los 700 g y los 4 kilos. Es un alimento apetecible en verano. Esta fruta contiene mucha agua y múltiples beneficios para la salud en...

El dolor de espalda es una molestia común que deriva del estilo de vida sedentario y la adopción de malas costumbres que perjudican esta parte del cuerpo. El dolor puede ser leve, pero también hay ocasiones en el que es...

La piel es un órgano importante no solo por su función física (protege el cuerpo), sino por su rol estético. Para conseguir un buen aspecto, muchas personas recurren al uso de cremas, mascarillas, exfoliantes, aceites, etc. No obstante, existe una...

El cabello graso da un aspecto de suciedad que solo se evita lavándolo continuamente, lo que tampoco resulta beneficioso para el cuero cabelludo. En este artículo te contaremos algunos remedios naturales que te ayudarán a equilibrar tu cuero cabelludo y...

El mango no solo es una de las frutas más deliciosas, sino también una de las más nutritivas. Este alimento nos ayuda a cuidar nuestro cabello, nuestra piel, y al mismo tiempo nutre y depura el organismo con sus propiedades...