El tamarindo es un fruto nutritivo que tiene increíbles propiedades nutricionales para nuestro organismo. Su consumo nos aporta hidratos de carbono, fibra soluble, vitaminas A, B3 y C, minerales como magnesio, potasio, fósforo, calcio, hierro y mucho más. -> ESCUCHA RADIO...

Roncar a diario se relaciona con problemas de salud como los trastornos respiratorios o cardiovasculares. Los ronquidos no solo son problema de quienes lo sufren, sino también de quienes duermen con ellos. En este artículo te mencionaremos algunos tratamientos que...

El sistema inmunológico se encarga de proteger el cuerpo contra las infecciones y enfermedades, eliminando células patógenas. Cuando el sistema inmune no está funcionando adecuadamente, estamos abiertos a sufrir diversas enfermedades.  -> ESCUCHA RADIO LA INOLVIDABLE EN VIVO AQUÍ Por...

El kion es un alimento nutritivo y curativo. Tiene abundante vitamina C, fibra, fósforo, calcio, potasio, magnesio y más. Aunque puede ser consumido de muchas maneras, el agua de kion es una forma muy popular y saludable de ingerirlo. Si...

El dolor menstrual es una condición que afecta a casi todas las mujeres antes y durante su período. Es un síntoma que puede ser leve o severo, usualmente depende de la actividad hormonal. Este dolor viene acompañado de una molesta...

El alcoholismo es una enfermedad que causa alteraciones en el cerebro, en la neuroquímica del cuerpo. Muchos pacientes alcohólicos se sienten incapaces de dejar la bebida. Enfrentar esta condición es un desafío para terapeutas, familiares y, sobre todo, para el...

La piña es una fruta muy deliciosa y nutritiva. Para consumirla, usualmente la pelamos y la cortamos en pedazos. No obstante, la cáscara de este alimento tiene múltiples beneficios para nuestra salud y también es bueno ingerirla y la mejor...

El yoga es una práctica física, mental y espiritual que tiene increíbles beneficios para la salud en general. A pesar de que nació en la India, hoy en día se practica de formas distintas y variadas en muchas partes del...

Si en las noches tienes pensamientos que no te dejan dormir, al día siguiente parecerás un zombie y no tendrás un gran rendimiento en tus quehaceres diarios. Si al intentar dormir te llegan ideas como si fuesen un torbellino, entonces...

La mandarina es un cítrico que contiene muchos beneficios para la salud. Esta fruta ayuda a combatir el estreñimiento, el sobrepeso, el resfriado, entre otros males. Además, disminuye el riesgo de padecer cáncer de hígado. Por todo esto se debería...

Las pasas son uno de los frutos secos que más beneficios aportan a la salud, esto debido a su alto contenido en nutrientes. Entre sus ventajas se encuentran que alivian el estreñimiento, la anemia, fiebre, disfunción sexual, entre otros. Además,...

El sarro es el endurecimiento de la placa bacteriana sobre los dientes. Su apariencia es desagradable. Además de ser poco estético y molesto, el sarro también puede provocar problemas de salud dental. Uno de los más conocidos es la periodontitis,...

El consumo de alimentos con fibra ayuda a prevenir enfermedades como el colesterol alto, la diabetes, el estreñimiento, el cáncer de colon y la obesidad. Para ello debemos consumir una dosis diaria de 40 gramos de fibra, según los últimos...

La cúrcuma es una planta maravillosa que tiene increíbles beneficios sobre nuestra salud, actuando desde diversos frentes. Tiene virtudes antiinflamatorias, antioxidantes, digestivas y mucho más. En la India, la cúrcuma se considera un símbolo de prosperidad y un purificador físico...

Los uñeros se desarrollan cuando las uñas se incrustan en la piel o presentan infecciones. Este problema estético se caracteriza por la inflamación de la piel que rodea a las uñas. Puede pasar en las manos o en los pies. ...