Existen dos tipos de colesterol en el cuerpo: el bueno y el malo. El primero nos ayuda a limpiar las arterias y el segundo se acumula en las paredes de las arterias limitando la circulación sanguínea.
Pensando en tu salud, te brindamos una receta casera hecha a base de avena que te ayudará eliminar el colesterol malo. ¡Toma nota y beneficia tu salud!
-> CONOCE LOS BENEFICIOS DE TOMAR UN VASO CON AGUA Y VINAGRE DE MANZANA EN AYUNAS
Ingredientes
100 gramos de avena de cocción rápida
Una manzana verde
Un vaso de agua
Una pizca de canela en polvo
1 cucharadita de miel de abeja
Preparación
Lava la manzana y, sin pelarla, córtala en pequeños trocitos. Hierve la avena en el agua hasta que se cocine. Añade manzana y deja cocer hasta que la manzana está blanca.
Una vez todo cocido, licúa todo el resultado. Añade la miel, la canela y listo.
Bebe esta receta en ayunas durante 15 días seguidos. Los resultados serán maravillosos y tu organismo te lo agradecerá.
Si notas alguna reacción desfavorable, suspende su consumo de inmediato.
