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/ 22.08.2017 13:49
¡Levanta el ánimo y acaba con el agotamiento con este secreto casero!
¡Levanta el ánimo y acaba con el agotamiento con este secreto casero!

¡Este jugo te dará la energía que necesitas para empezar el día! (Foto:istockphoto.com)

¿Te levantas cansada y sin ánimos de nada? Este jugo te ayudará a levantar el ánimo, acabar con el agotamiento y empezar tu día a día con el pie derecho.

NECESITARÁS

Un plátano maduro
2 cucharadas  de avena
½ vaso con yogurt
¼ de taza de leche descremada
2 cucharadas de miel
Una pizca de canela en polvo

-> ¡ESTOS SON LOS BENEFICIOS DE LAS CÁSCARAS DE FRUTAS!

PREPARACIÓN

Para preparar este energético jugo deberás remojar la avena durante media hora. Cuando esté blandita, cuela y elimina el líquido. 

Licua la avena, el plátano, añade el yogurt, la leche descremada y la miel. Cuando obtengas un resultado homogéneo, sirve, añade la canela y bebe este delicioso jugo en ayunas.

Además de darte ánimos y energía, este jugo es hidratante, rico en minerales y revitalizará tu mente. ¡Prepáralo hoy mismo!

Si notas alguna reacción desfavorable, suspende su consumo de inmediato y consulta a tu médico. 

Fuente: Jugo para levantar el ánimo y acabar con el agotamiento

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