¿Los dolores que genera la artritis aumentan y no sabes cómo aliviarlo? Esta infusión casera, a base de semillas de alfalfa, te ayudará a combatir este mal que afecta a nuestros huesos.
Las semillas de alfalfa regulan el pH de la sangre y ayudan a reducir el dolor que se produce por la artritis.
Además de beber esta infusión todos los días, es importante evitar el consumo de productos procesados, porque generan inflamación y puede empeorar la artritis.
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NECESITARÁS
1 taza de agua (250 ml)
1 cucharadita de semillas de alfalfa (10 g)
PREPARACIÓN
Pon a hervir la taza de agua y agrega las semillas de alfalfa. Deja a fuego bajo durante cinco minutos y retírala. Espera que repose durante 20 minutos, con la tapa puesta, y cuélala. Toma esta infusión dos veces al día.
Si notas alguna reacción desfavorable, suspende su consumo de inmediato y consulta a tu médico.
